CURSO DE PADEL
*CUPO LIMITADO*
Dirigido a:
Este curso está diseñado para personas apasionadas por el deporte que desean iniciarse o perfeccionar su técnica en el pádel. Es ideal para principiantes que buscan aprender desde cero, así como para jugadores de nivel intermedio que quieren mejorar su habilidad en la cancha. El curso tiene una duración total de 12 horas distribuidas en 6 sábados, lo que lo convierte en una opción perfecta para quienes tienen una agenda ocupada, pero desean aprovechar su tiempo libre de forma activa y entretenida.
HABILIDADES
QUE PUEDES
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Está pensado para hombres y mujeres mayores de 18 años, amantes del deporte en grupo, con ganas de socializar, ejercitarse y disfrutar de una experiencia deportiva.
No importa si nunca has sostenido una pala o si ya tienes algo de experiencia, este curso se adapta a tus necesidades, ofreciéndote un espacio cómodo, ambiente amigable y profesional para aprender, mejorar y divertirte jugando pádel.
Entrenamiento integral y personalizado: Durante el curso, recibirás asesoramiento personalizado por parte de entrenadores expertos que te guiarán en aspectos técnicos, tácticos y físicos, para ayudarte a alcanzar tus metas deportivas y disfrutar al máximo del pádel.
Temario
12 HORAS DISTRIBUIDAS EN 6 SÁBADOS
Primer
sábado
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Fundamentos Básicos y reglas principales del juego.
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Conocimiento del equipamiento y su uso correcto.
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Posición base y desplazamientos básicos en la cancha.
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Práctica de golpes básicos: derecha y revés.
Tercer
sábado
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Servicio y Resto.
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Técnicas para un saque eficiente y reglamentario.
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Cómo recibir un saque y posicionarse en la cancha.
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Prácticas de saques dirigidos y restados controlados.
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Mini partidos para aplicar lo aprendido.
Quinto
sábado
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Golpes Intermedios y Defensa.
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Ejecución y práctica del smash básico.
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Cómo usar las paredes para defender.
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Prácticas para devolver pelotas rápidas y colocar globos.
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Ejercicios de coordinación en pareja.
Segundo
sábado
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Control de la Pelota y Golpes Fundamentales.
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Técnicas para controlar la pelota (dirección y altura).
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Introducción al golpe de volea: derecha y revés.
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Prácticas para mejorar el timing y la precisión en los golpes.
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Simulaciones de juegos con énfasis en control.
Cuarto
sábado
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Juego en Pareja y Tácticas Básicas.
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Importancia del trabajo en equipo en el pádel.
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Zonas de la cancha y estrategias de posición.
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Práctica de tiros cruzados y paralelos.
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Introducción a los globos y bajadas de pared.
Sexto
sábado
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Estrategias de Juego y Partido Final.
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Combinación de golpes y toma de decisiones en la cancha.
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Cómo construir puntos y anticiparse al rival.
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Partidos de práctica con enfoque en la mejora individual.
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Retroalimentación personalizada para cada jugador.
